袁小姐是一名公务员，在很久之前就关注 豆瓜训练 课程了，也一直犹豫不决。后来身边有位朋友向自己推荐豆瓜训练南京演讲培训，这时她才发现，这位朋友已经参加过 豆瓜训练 课程啦，并且获得了非常好的效果。
接着袁小姐参加了 豆瓜训练 当众讲话培训，发现自己发生了很大的改变。以前在单位遇到同事，尤其是遇到领导，没话说，也不知道从何说起，只能匆匆忙忙的走过去，感觉蛮尴尬的，自己也感觉不舒服。参加培训的过程中，袁小姐发现自己自信心明显增强了，也变得更积极主动啦。现在遇到领导同事，可以大方地打个招呼，还能上去跟对方聊会儿，感觉真好。另外在生活工作中也变得更主动了，这时发现自己以前有点将自己与别人隔开啦。
参加完演讲培训，袁小姐接着参加了沟通与人际关系，发现对自己的改变也是非常大。在家里，懂得关心父母，也更能理解父母，家庭气氛变得更融洽;在单位，能主动与领导同事沟通，大家也更愿意与我交往，并且愿意将一些重要的事交给我办。
袁小姐感触最深的是，有了想法，找到了好的课程还不行，还要勇于行动。本来自己几年前早就找到了 豆瓜训练 的课程，也了解过了，可就是犹豫不决，结果在我后面了解到的倒在我之前学了，我反而落后啦。不过幸好有朋友学了向我推荐，否则我还不知道什么时候才有机会来接受演讲培训和沟通与人际关系培训。我真觉得，人光有好的想法还不够，还要有行动的决心，不能瞻前顾后，否则还是会落后。
